Меньше ешь - дольше живешь

Ученые доказали, чем меньше употребляешь калорий с пищей, тем больше имеешь шансов на продолжительную жизнь.

Ученые доказали, чем меньше употребляешь калорий с пищей, тем больше имеешь шансов на продолжительную жизнь.

Выбирая продукты в магазине, обращаете внимание, сколько в них калорий? Не верьте этикеткам – они ошибаются на 25 %. Правда, пишут обычно больше, чем есть на самом деле. Так, на маленькой пицце пепперони указывают 422 ккал, а на самом деле в ней «всего» 386 ккал.

Проблемы в сексе могут оказаться первыми признаками возможных осложнений с сердцем.

Применение детской косметики, может оказаться небезопасным для здоровья ребенка, так как в ней содержится более 60 опасных и непроверенных элементов, которые имеют все шансы попасть в детский организм (это данные некоммерческого исследования Environmental Working Group (EWG)).

Псориаз — самая часто встречающаяся кожная болезнь на нашей планете. На протяжении долгого времени все считали, что эта неизлечимая болезнь не является смертельной, однако результаты последных исследований говорят об обратном.

Свежие устрицы, фуагра, морепродукты - в современных украинских супермаркетах сейчас можно найти практически все деликатесы, присутствующие в меню гастрономических ресторанов. Но, как не ошибиться в выборе, приняв просто-напросто завалявшийся сыр за благородную плесень?

Оказывается, самостоятельно делать себе массаж может оказаться совсем небезопасно. Не рекомендуется делать себе самим массаж в следующих случаях

Мигрень увеличивает вероятность сердечного приступа в два раза, Не считая этого, мигрень может спровоцировать инсульт, а также повышает вероятность возникновения основных факторов риска сердечных болезней, включая диабет, повышенное артериальное давление и нарушение уровня холестерина.

Шипучие витамины, аналогично, любимой детя газировке, вредят эмали зубов, узнали ученые из Института Хельсинки (Финляндия).

Холод и сырость – основные предпосылки обострения артрита и усиления болевых ощущений. Однако, как ни парадоксально, именно эти стимулирующие боль причины, могут стать для человека эффективным лекарством… Вся суть в дозировке!

Нет сомнения, что фрукты являются весьма полезным и вкусным продуктом питания, однако это еще не значит, что их можно поедать в огромном количестве. Во всяком случае, так считают британские ученые, которые не так давно провели ряд увлекательных исследований в области похудения.

Для глаукомы характерны три основных признака: повышение внутриглазного давления; сужение поля зрения; изменение зрительного нерва.

В состоянии стресса мужчины акцентируют основное внимание на женщинах, черты лица которых не похожи на их собственные, в то время как в умеренном расположении духа их завлекают дамы, имеющие идентичные с ними черты, докладывают ученые из Саарского института (Германия).

Ведя в основном сидячий образ жизни, мы ежеденевно подвергаем позвоночник значительным нагрузкам, а порой и перегрузкам.

“Хи-хи, какой он у тебя маленький!” — наверное, это самое жестокое оскорбление, которое может нанести девушка парню. При этом большинство женских журналов учат нас перекладывать стандартные презервативы в пачку с надписью «XXL» и, конечно, выучить самую главную фразу: «Главное — не размер, а умение пользоваться!» — и пореже произносить ее вслух.

Дети чрезмерно опекающих или, напротив, небрежных родителей более склонны к психическим расстройствам, чем остальные, выяснили ученые из Университета Gunma (Япония).

Наверное, большинство из нас весной вспоминают, что необходимо сбросить парочку лишних килограмм, в результате чего садяться на экстренные диеты, бросаясь в омут с головой. Однако мы при этом забываем, что именно наша голова, а точнее волосы, которые находятся на ней могут от этих резких попыток похудеть сильно пострадать.

Для тех, кто желает быстро и эффективно похудеть, мы рекомендуем рисовую диету, рассчитанную на три дня. Если вы в течение этого времени будете строго придерживаться рекомендованного рациона питания, то с легкостью похудеете на 2,5 кг, а если вам хватит терпения на полгода диеты, то можно сбросить до 12 кг.

Ученые из США утверждают, что послеобеденный сон негативно влияет на биоритмы организма человека и существенно увеличивает риск развития диабета второго типа у взрослых людей.

Миллионы человек каждое утро рискуют подхватить какую-нибудь инфекцию из-за того, что их зубные щетки находятся поблизости с унитазом.

Еще у многих свежы в памяти события, связанные со смертью известной актрисы Анны Самохиной. Врачи обнаружили у нее рак желудка последней стадии, а затем немецкие и израильские онкологи отказались брать за ее лечение, и свои последние дни жизни женщина провела в хосписе…

Всегда существовало много споров о диабете. В частности, могут ли диабетики самостоятельно принять решение о прекращении инъекций инсулина. Поводом для этого являются слухи, что усиленные физические упражнения помогут забыть про ежедневные инъекции при ювенильном диабете. Этот и многие другие мифы о диабете долгое время муссировались среди пользователей всемирной паутины.

Вы выбираете тот или иной йогурт, потому что в нем “живые” бактерии и потому что производитель уверяет, что он крайне полезен для здоровья. Или может, вы покупаете чипсы с витаминами? И вообще всегда основываете свой выбор продуктов исходя из надписи на этикетке: “полезны для здоровья”?

Ежеденевно через наши легкие проходит около 50 мл пыли, при этом происходит это в нашем собственном доме. Именно у нас дома пыль скапливается в огромных количествах, а в замкнутом пространстве ее концентрация становится просто невообразимой. Например, всего за один год в городской квартире может скопиться до 30 кг пыли.

Вросший ноготь - заболевание, при котором ногтевая пластина, преимущественно первого пальца стопы, врастает в край ногтевого валика. Как правило, причинами этого заболевания являются использование тесной обуви, неграмотная стрижка ногтя (края срезаются очень глубоко к основанию).

Аневризма — мешковидное выпячивание стенки артерии или, очень редко, вены, которое возникает в месте ее перерастяжения, истончения и как следствие ослабления. Аневризма может быть как врожденной, так и приобретенной. Во втором случае, она может образоваться после инфаркта миокарда, сифилиса, травмы и прочих заболеваний. Также выделяют аневризмы артериальные, венозные и артериовенозные.

Девиантными тенденциями называют присутствие у человека в его сексуальных фантазиях и сновидениях представлений о своем участии в девиантном поведении, или, связанное с сексуальным возбуждением либо достижением оргазма, ощущение необходимости такого поведения.

Мы часто наблюдаем на рекламных плакатах счастливые белоснежные улыбки парей и девушек, рекламирующих нам супер эффективные зубные пасты, атакже жевательны резинки с “волшебным эффектом”. Рекламщики постоянно пытаются убедить нас в том, что если мы купим их продукт, то наша улыбка будет ослепительно белой без особых усилий.